Améliorer son alimentation par l'hypnose ? 

Cycle de 3 ateliers d'hypnose

En petit groupe, ce cycle de 3 ateliers d’hypnose vise une amélioration de notre relation à l’alimentation en découvrant comment  l’hypnose peut nous aider à renforcer les nouvelles idées et habitudes que nous souhaitons adopter dans le quotidien.

 

Ces ateliers s’inspirent de différentes approches ( techniques de thérapies brève, mindfulness, etc).  Ils se réaliseront en petit groupe, ce qui offre de nombreux avantages : soutien du groupe, partage d’expérience, échange d’idées et de solutions, …

 

Lors de ce cycle, vous recevrez des informations sur les processus inconscients à l'oeuvre dans notre manière de nous alimenter et des différents moyens pour les déjouer. Nous verrons également les liens inconscients qui sont à l'oeuvre entre le stress et l'alimentation. Enfin, nous verrons comment (re)trouver une plus grande maîtrise de nous quant à la consommation de sucre. 

2 à 3 séances d'hypnose seront réalisées à chaque atelier, vous bénéficierez donc au total d'environ 9 séances d'hypnose (ces séances seront enregistrées et vous seront envoyées).

Pour qui ? Pour tout un chacun qui désire améliorer son lien à l'alimentation.

(Déconseillé aux personnes ayant eu un épisode schizophrène ou paranoïa et déconseillé aux personnes souffrant d'anorexie)

Quand?

3 ateliers (il est obligatoire de participer au 1er pour participer aux deux autres)

Comment ?

Par zoom, un système de téléconférence. Lors de la bonne réception du paiement, les liens zoom pour les ateliers vous sont envoyés. Il vous suffira de vous connecter le jour de l'atelier.

Si vous n'êtes pas familier(ère) avec le système zoom, un mail vous sera également envoyé afin que vous puissiez tester le système et comprendre son fonctionnement.

Il est vivement recommandé, afin que vous puissiez bénéficier au maximum de ces ateliers, d'avoir la possibilité de ne pas être dérangé pendant toute la durée de l'atelier.

Le mieux est de privilégier un casque audio pour les séances d'hypnose.

Prochain cycle : Dates à venir -  tenez vous au courant en vous inscrivant à la newsletter

Tarif (pour le cycle complet de 3 ateliers) : 100€

Le paiement se fait par virement. Une fois inscrit(e), vous allez recevoir un mail avec les coordonnées bancaires. Si vous ne le recevez pas, vérifiez vos spams.

Petit conseil : renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour savoir s'ils peuvent rembourser ce type d'activité.

N'hésitez pas à en parler autour de vous ! 

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Infos & inscriptions

Psychologue clinicienne 

Psychothérapeute en thérapie systémique 

Hypnothérapeute 

Bruxelles

Rue des déportés anderlechtois, 17

1070 Anderlecht - Bruxelles

0472387796

Commission des psychologues

Numéro de commission : 882210901

Numéro d'entreprise : 0547 629 732

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